Banho relaxante
Muitas pessoas que trabalham fora passam o dia todo com uma alimentação muito fraca: porém, quando chegam a casa, por vezes à noite, convertem-se numa ininterrupta máquina de comer.Se este é o seu caso, quando chega ao seu lar, após um dia de trabalho, tome antes de qualquer coisa uma ducha ou um banho quente.Ao sair, terá esquecido a ideia de arrojar-se sobre o frigorífico para comer qualquer coisa sem pensar.