segunda-feira, 6 de maio de 2013

Alimentos Vivos e Alimentos Mortos


Alimentos vivos e alimentos mortos

Os alimentos vivos dão-nos vida.Os alimentos mortos dão-nos quilos e nos aproximam da morte.Alimentos vivos são as frutas, as verduras e qualquer comida sadia.Alimentos mortos são as batatas fritas as bolachas e todo o lixo processado que preenche as vitrines dos supermercados em latas ou vasilhames de cores vistosas.Qualquer alimento que, em alguns dias, não germina ou apodrece está morto.Em lugar dos temperos comerciais, cujo componente de gorduras costuma ser muito elevado, prepare-os com alho, salsa, pimenta, limão, sal e ervas aromáticas.Ajudá-lo-ão a digerir melhor as proteínas e as gorduras animais, além do que reduzirá seu peso.